Neața prieteni, Cât de des obișnuiti să faceți #pancakes la dejun?Astăzi vreau să vă prezint o rețetă de pancakes din doar 3 ingrediente, #farazahar, fără praf de copt…
Checuri cu făină integrală de secară
Buna dragii mei, Atât de mult m-am îndrăgostit de brioșele și checurile fără ouă și fără lactate, că mereu experimentez cu ideile care îmi vin…
Pâine cu stafide și 100% făină integrală de secară, cu maia naturală
O pâinică cu un gust dulce și savuros într-o feliuță de pâine sănătoasă. Poți să o servești fără nimic. Mi-a plăcut foarte mult, de aceea…
Papanași din 3 ingrediente #glutenfree
Salut! Dacă ești iubitor de papanași, nu rata aceasta rețetă simplă, sănătoasă și delicioasă din 3 ingrediente, fără gluten, din fulgi de ovăz. Ingrediente: 300…
Cottage Pie vegetariană
Buna prieteni, Astăzi vă prezint o rețetă de mâncare vegetariană, care își are rădăcinile în Anglia – #cottagepie. Englezii îi spun plăcintă, cu toate că…
Pâine simplă cu maia naturală
Buna prieteni, Știați că puteți consuma pâine, fără să vă îngrășați sau să vă puneți în pericol întreg sistemul digestiv? Acest fapt este posibil, dacă…
Pâine cu tărâțe și fulgi de ovăz, cu maia naturală, coaptă în oală
Buna prieteni, Sunt foarte bucuroasă să vă anunț că după câteva încercări și rețete de pe net, am reușit să îmi ajustez propria rețetă de…
Chec de post cu mac, nuci și banane
Buna prieteni, Am încercat să fac Checul cu mac și ciocolată, minim gluten, fără ouă, fără lactate în altă combinație și s-a primit foarte gustos.…
Tagliatelle integrale cu bacon și sos cremos de smântână
Buna prieteni, Astăzi postez o rețetă pentru toți cei care iubesc termenul integral, când vine vorba de produsele pe care le consumă. Am găsit niște…
Brânzoaice dietetice din fulgi de ovăz
Salutare mic si mare!Cine caută rețete #glutenfree #farazahar sau #lowglutenrecipes ?Eu mereu caut astfel de rețete iar cea de astăzi pur și simplu m-a impresionat.Vor înțelege ce spun doar persoanele…
PRIMA MEA PÂINE CU MAIA NATURALĂ
În postarea precedentă am povestit despre felul cum am obținut maiaua naturală acasă. Tot acolo am promis că revin cu rețeta primii mele pâinici coapte…
Maia naturală pentru coacerea pâinii
Buna prieteni, În postarea de astăzi vreau să vă povestesc despre o mare realizare a mea în bucătărie – maiaua naturală. De ce mă laud…
Mâncărică de ardei copți, roșii și usturoi
Buna prieteni, Ce plăcere am să gătesc această mâncare de fiecare dată. Ardeii copti cu roșii și usturoi reprezintă o combinație atât de reușită, dar…
Terci de ovăz, cu stafide și semințe
Buna prieteni, Nu este necesar să scriu prea multe despre beneficiile consumului fulgilor de ovăz. Ele sunt evidente pentru oricine deja. Am pe blog foarte…
Hummus cu sfeclă roșie coaptă
Buna dragii mei, Cine iubește hummusul? Eu îl ador. De data asta am decis să îl fac cu sfeclă roșie coaptă și priviți ce frumusețe…
Budincă din ovăz cu fructe de pădure – “Terciță”
Conform Centrului Bolii Celiace de la Universitatea din Chicago, ovăzul este practic lipsit de gluten pentru că nu face parte din grupa de cereale a grâului, orzului…
Granola
Buna prieteni!De ceva timp eram tot timpul în căutarea unei rețete sănătoase de #granola și tot nu găseam. Ba conținea prea mult zahăr, ba se băga cu…
Chec cu mac și ciocolată, minim gluten, fără ouă, fără lactate
Buna iubitori de gătit sănătos,Am făcut zilele trecute un chec cu mac și ciocolată, cu făină integrală și mi-a ieșit o gustoșenie adevarată! Practic dacă în loc…
Mei dulce cu lapte și stafide
Meiul reprezintă un aliment foarte valoros în alimentația oamenilor care vor să excludă glutenul din alimentație. La noi nu prea se consumă meiul și e…
Supă cremă de cartofi, țelină și morcov
O idee de cină savuroasă și sănătoasă!O recomand tuturor, inclusiv copiiilor! Textură fină, aromată și delicioasă! O plăcere să o papi! Ingrediente: 4-5 cartofi de…