Skip to content

Dia's Kitchen

Secret ingredient is always love…

  • PRIMA PAGINA
  • DESPRE
  • INREGISTRARE
    • PROFIL
    • Autentificare
  • DIA’S KITCHEN TIPS
  • Educatie alimentara
  • DIA’S CAFFE
  • CONTACT

Categorie: Retete sanatoase

  • Home
  • Retete sanatoase
  • Page 2
Mâncărică de ardei copți, roșii și usturoi
  • Gustari
  • Retete cu legume
  • Retete sanatoase
  • Retete vegane
  • Vezi tot ce am gatit
  • Cină

Mâncărică de ardei copți, roșii și usturoi

Buna prieteni, Ce plăcere am să gătesc această mâncare de fiecare dată. Ardeii copti cu roșii și usturoi reprezintă o combinație atât de reușită, dar…

Vezi rețeta
Terci de ovăz, cu stafide și semințe
  • Dejunuri
  • Dulciuri
  • Gustari
  • Retete sanatoase
  • Retete vegane
  • Vezi tot ce am gatit

Terci de ovăz, cu stafide și semințe

Buna prieteni, Nu este necesar să scriu prea multe despre beneficiile consumului fulgilor de ovăz. Ele sunt evidente pentru oricine deja. Am pe blog foarte…

Vezi rețeta
Hummus cu sfeclă roșie coaptă
  • Gustari
  • Retete cu legume
  • Retete sanatoase
  • Retete vegane
  • Vezi tot ce am gatit

Hummus cu sfeclă roșie coaptă

Buna dragii mei, Cine iubește hummusul? Eu îl ador. De data asta am decis să îl fac cu sfeclă roșie coaptă și priviți ce frumusețe…

Vezi rețeta
Budincă din ovăz cu fructe de pădure – “Terciță”
  • Copturi
  • Dejunuri
  • Dulciuri
  • Retete sanatoase
  • Vezi tot ce am gatit
  • DIA'S CAFFE

Budincă din ovăz cu fructe de pădure – “Terciță”

Conform Centrului Bolii Celiace de la Universitatea din Chicago, ovăzul este practic lipsit de gluten pentru că nu face parte din grupa de cereale a grâului, orzului…

Vezi rețeta
Granola
  • Dejunuri
  • Gustari
  • Retete sanatoase
  • Vezi tot ce am gatit

Granola

Buna prieteni!De ceva timp eram tot timpul în căutarea unei rețete sănătoase de #granola și tot nu găseam. Ba conținea prea mult zahăr, ba se băga cu…

Vezi rețeta
Chec cu mac și ciocolată, minim gluten, fără ouă, fără lactate
  • Copturi
  • Dulciuri
  • Retete sanatoase
  • Retete vegane
  • Vezi tot ce am gatit
  • DIA'S CAFFE

Chec cu mac și ciocolată, minim gluten, fără ouă, fără lactate

Buna iubitori de gătit sănătos,Am făcut zilele trecute un chec cu mac și ciocolată, cu făină integrală și mi-a ieșit o gustoșenie adevarată! Practic dacă în loc…

Vezi rețeta
Mei dulce cu lapte și stafide
  • Dejunuri
  • Dulciuri
  • Gustari
  • Retete sanatoase
  • Vezi tot ce am gatit
  • Educatie alimentara

Mei dulce cu lapte și stafide

Meiul reprezintă un aliment foarte valoros în alimentația oamenilor care vor să excludă glutenul din alimentație. La noi nu prea se consumă meiul și e…

Vezi rețeta
Supă cremă de cartofi, țelină și morcov
  • Copturi
  • Gustari
  • Retete cu legume
  • Retete sanatoase
  • Supe
  • Vezi tot ce am gatit
  • Cină

Supă cremă de cartofi, țelină și morcov

O idee de cină savuroasă și sănătoasă!O recomand tuturor, inclusiv copiiilor! Textură fină, aromată și delicioasă! O plăcere să o papi! Ingrediente: 4-5 cartofi de…

Vezi rețeta
De ce să mâncăm doar fructe la dejun?
  • Dejunuri
  • Gustari
  • Retete sanatoase
  • Salate
  • Vezi tot ce am gatit
  • Educatie alimentara

De ce să mâncăm doar fructe la dejun?

Buna dimineața prieteni,Astăzi vă răspund la întrebarea, de ce să mâncăm doar fructe la dejun? Fructele au tendința să răscolească și să “măture” toxinele din…

Vezi rețeta
Cartofi copți cu mujdei
  • Gustari
  • Retete cu legume
  • Retete sanatoase
  • Retete vegane
  • Vezi tot ce am gatit
  • Cină

Cartofi copți cu mujdei

Buna prieteni, Astăzi vă prezint o rețetă de cartofi la cuptor cum nu a-ți mai mâncat. După ce îi scoți de la cuptor, e foarte…

Vezi rețeta
Chec fraged cu griș și chefir
  • Copturi
  • Dejunuri
  • Dulciuri
  • Retete sanatoase
  • Vezi tot ce am gatit

Chec fraged cu griș și chefir

Buna prieteni, Fiind în căutarea rețetelor cât mai sănătoase, cu cantități mici/sau excluse total de făină și zahăr, am dat întâmplător la o doamnă de…

Vezi rețeta
Alivancă
  • Copturi
  • Gustari
  • Retete sanatoase
  • Vezi tot ce am gatit
  • Cină

Alivancă

Am avut zilele trecute un mare dor … pur moldovenesc … de  alivanca cu brânză de vaci! Și iată cum arată dorința mea îndeplinită … nu-i așa că…

Vezi rețeta
Pastă de vinete coapte cu usturoi și semințe râșnite de susan
  • Gustari
  • Retete cu legume
  • Retete sanatoase
  • Retete vegane
  • Salate
  • Vezi tot ce am gatit

Pastă de vinete coapte cu usturoi și semințe râșnite de susan

Buna dragii mei prieteni, În sfârșit problema cu site-ul a fost rezolvată, iar eu pot să revin ca să-mi împărtășesc cu voi rețetele. Sărbătorile de…

Vezi rețeta
Salată cu avocado, ou fiert și ciuperci
  • Gustari
  • Retete cu legume
  • Retete sanatoase
  • Salate
  • Vezi tot ce am gatit
  • Cină

Salată cu avocado, ou fiert și ciuperci

Buna prieteni, Salatele pentru mine rămân a fi cele mai sănătoase feluri de mâncare. Pe lângă faptul că conțin crudități, care ne umplu de vitamine,…

Vezi rețeta
Orez cu legume sau “sarmale leneșe”
  • Gustari
  • Retete cu legume
  • Retete sanatoase
  • Retete vegane
  • Vezi tot ce am gatit
  • Cină

Orez cu legume sau “sarmale leneșe”

Buna pofticioși, Rețeta zilei de astăzi este pentru cei mai “lenoși”, care nu iubesc să se joace cu răsucitul sarmalelor. Mie îmi place să fac…

Vezi rețeta
Salata de ardei copți, brânză de vaci și roșii proaspete
  • Gustari
  • Retete cu legume
  • Retete sanatoase
  • Salate
  • Vezi tot ce am gatit
  • Cină

Salata de ardei copți, brânză de vaci și roșii proaspete

Buna prieteni, Această rețetă de salată mi-a venit în cap dintr-o greșeală. S-a primit așa că nașa mea îmi povestea despre un alt fel de…

Vezi rețeta
Dovlecei pane la cuptor
  • Dejunuri
  • Gustari
  • Retete cu legume
  • Retete sanatoase
  • Vezi tot ce am gatit

Dovlecei pane la cuptor

Buna dragilor, Eu continui rețetele cu dovlecei. Îi ador gătiți pane, la cuptor. Sunt atât de gustoși și dispar atât de repede că nici nu…

Vezi rețeta
Ochiuri în cuib de dovlecel
  • Dejunuri
  • Gustari
  • Retete cu legume
  • Retete sanatoase
  • Vezi tot ce am gatit

Ochiuri în cuib de dovlecel

Buna pofticioși, Dacă nu mai știți ce să gătiți la dejun atunci vă recomand eu ceva sănătos, ușurel și delicios. Cine iubește dovlecelul, sunt sigură…

Vezi rețeta
Limba soacrei
  • Gustari
  • Retete cu legume
  • Retete sanatoase
  • Salate
  • Vezi tot ce am gatit
  • Cină

Limba soacrei

Buna dragii mei prieteni, Cine știe de ce i se spune acestui aperitiv – limba soacrei – vă rog din suflet să îmi spuneți și…

Vezi rețeta
Congelarea – cea mai sănătoasă metodă de păstrare a legumelor și fructelor pe timp de iarnă
  • Retete cu legume
  • Retete sanatoase
  • Salate
  • Vezi tot ce am gatit
  • Educatie alimentara

Congelarea – cea mai sănătoasă metodă de păstrare a legumelor și fructelor pe timp de iarnă

Buna dragii mei prieteni, Astăzi vreau să scriu despre congelarea fructelor și legumelor, fiindcă este toamnă și multă lume deja își face proviziile necesare pentru…

Vezi rețeta

Navigare în articole

Older
Next

Categorii

  • Copturi
  • Dejunuri
  • Dulciuri
  • Gustari
  • Multi-Cooker
  • Paste
  • Retete cu carne
  • Retete cu legume
  • Retete cu peste
  • Retete sanatoase
  • Retete vegane
  • Salate
  • Sosuri
  • Supe
  • Vezi tot ce am gatit
  • Cină
  • DIA'S CAFFE
  • DIA'S KITCHEN TRAVEL
  • Educatie alimentara
  • Pâine

dias.kitchen

Decât să deţii şi să controlezi o parte Decât să deţii şi să controlezi o parte din lumea înconjurătoare, mai bine să păstrezi toată frumuseţea lumii în inimă şi în amintirile tale💖
Eu, cu mine ...
.
.
.
#resting #mountains #travelling #romania #cheilebicazului #cheile #laculrosu #beautifulromania #beautifuldestinations #lake #imisstravelling #nature #soul #dreams #dreamvacation #me #eu #eucumine
Buna dimineata prieteni! Va doresc o Duminica frum Buna dimineata prieteni!
Va doresc o Duminica frumoasa ca si aceste raze de soare care cad peste #Galetta mea cu mere si scortisoara🌞 minim gluten, dar foarte delicioasa!
Reteta Gallettei o gasiti la mine pe blog - DIASKITCHEN.COM la compartimentul DULCIURI dar pe parcursul zilei de astazi este si in descrierea profilului meu. Va indemn sa gatiti dulciuri sanatoase, acasa! 
V-am cuprins,
Dia.
.
.
.
#diaskitchen #galetta #desserts #appledessert #applegalette #galette #dianaconea #morning #enjoylife #enjoylove #march #2021 #myspring #sun #sunnyday #moldova #home #chisinau #mylove
Reteta in comentarii 🤗💋 #cake #simplecake # Reteta in comentarii 🤗💋

#cake #simplecake #diaskitchen #morning #home #coffee #homemade #foodporn #moldova #delicious #cacao #cacaocake
Diminetile perfecte incep cu o cafea buna ☕️si Diminetile perfecte incep cu o cafea buna ☕️si cu o prajitura 🍰facuta acasa in familie❤️
Va astept pe blogul meu www.diaskitchen.com sa descoperiti retetele pe care le gatesc eu zi de zi si care le gatiti si voi deja de cativa ani! Asta imi arata numarul de vizualizari! Va multumesc🙏 Eu in fiecare reteta postata depun o picatura din suflet, fiindca mereu caut posibilitati sa adaptez retetele sa fie gatite cat mai sanatos!

O zi cu energie buna va doresc!
V-am cuprins!🤗
.
.
.
#momlife #diaskitchen #cakes #coffee #coffeetime #coffeelover #recipes #cakerecipes #enjoycookinghome #homemade #cookinghome #moldova #foodblogger #dianaconea
Buna prieteni! Astazi am gatit ceva foarte delicio Buna prieteni!
Astazi am gatit ceva foarte delicios si simplu! Peste cu legume la cuptor! 

Combinatia de legume pe care am ales-o s-a potrivit asa de bine cu pestele hec. Dulceata cartofului dulce, combinata cu cartofi simpli, fasole pastai si condimentat totul cu marar uscat si usturoi, a fost pur si simplu TARE BUN😊 

Deci ingrediente:
• 2 pesti hec
• cartofi simpli 2-3 buc.
• cartof dulce 1 buc.
• usturoi, cati pesteli, atatea cateinde usturoi
• fasole pastai
• condimente: sare, piper, marar uscat, boia dulce.

Am taiat cartofii cubulete. I-am amestecat bine cu fasolele pastai si condimentat cu sare, piper, boia dulce si marar uscat. In burtica fiecarui peste am pus cate un catel de usturoi si i-am condimentat si pe ei deasupra.

Am pus totul intr-o tava de copt si am acoperit-o cu capac. Am copt la 200 grade timp de o ora!
Apoi am savurat cu mare placere😊 

#poftabuna 
#diaskitchen
#pestelacuptor
Timpul din concediul de maternitate e foarte limit Timpul din concediul de maternitate e foarte limitat, iar cei care au numit aceasta perioada “concediu” probabil nu au tinut in brate niciodata un copil 😊 Cu toate ca nu am timp suficient pentru activitatile mele din trecut, din timpul liber, precum: cititul, gatitul, muzica sau plimbatul, incerc macar sa citesc din cand in cand si sa continui sa descopar in continuare domeniul alimentatiei corecte sau autocunoasterii. Abia astept sa creasca Eva si sa ii insuflu dragostea pentru CARTI🤍

Voi ce cititi la moment?

O Duminica frumoasa tuturor🤍

.
#diaskitchen #sunday #maternity #evasmom #momlife #readingbooks #books #chinastudy #reading
Buna prieteni🙋‍♀️ Vreau sa va prezint ma Buna prieteni🙋‍♀️

Vreau sa va prezint mancarea care as manca-o in fiecare zi😊 Nu stiu cum sa o numesc mai pompos, ca ea arata foarte simplu😄 asa ca o sa ii spun “Mancare de legume cu linte” 

Daca sunt printre urmaritorii mei persoane care inca nu au incercat sa gateasca linte, atunci va indemn sa o incercati cat mai curand! E tare gustoasa si ce ma bucura pe mine cel mai mult e ca nu imi provoaca flatulenta ca alte boboase🙊

Se face aceasta mancare foarte usor si din cele mai accesibile ingrediente. Check it out 😉

1 ceapa
1-2 ardei
1 morcov
4-5 ciuperci de care aveti
1 bucata cartof dulce
1 catel de usturoi
1 rosie
1 pahar cu linte rosie
cateva linguri cu ulei de care aveti
frunze de dafin
sare si piper, dupa gust

Mai intai se taie toate legumele cubulete si se pun la foc domol cu cateva linguri cu ulei, cateva frunze de dafin, sub capac.  Se amesteca din cand in cand.
Peste 10 minute se spala lintea si se adauga la legume. Se toarna apa fierbinte cat sa acopere totul in cratita. Se lasa la fiert incet pina lintea e gata. Daca e nevoie se mai adauga apa sau supa de legume ca sa iasa mancarea cat mai cremoasa.

Se asezoneaza cu marar sau patrunjel. Eu nu am avut si am folosit niste ierburi uscate provence.

Pofta mare, ca de bun, e mega-bun!😊🤗
.
.
.
#diaskitchen #mancareculinte #linterosie #myfood #myfooddiary #dianaconea #foodblogger #moldova #topblogger #chisinau #soup #lentil #lentilsoup #lentils #lentildelicious #vegan #veganfood #depost
Buna prieteni🙋‍♀️ Dacă a-ți optat pentr Buna prieteni🙋‍♀️
Dacă a-ți optat pentru un regim de alimentație mai sănătos, atunci ar trebui să vă intereseze și cât mai multe rețete de copturi sau ceva dulcișor la ceai sau cafea. Această prăjitură/chec am experimentat-o ieri, din ce am găsit la mine în frigider și a ieșit foarte cremoasă și bună. Dacă iubiți dovleacul, salvați rețeta!

🔺 Ingrediente:

🔸200 gr dovleac copt/se poate și proaspăt dat mărunt prin răzătoare
🔸100 ml suc portocale
🔸40 ml ulei
🔸20 gr fulgi cocos
🔸un praf sare
🔸o lingură cu zahar (opțional)
🔸un praf scortișoară
🔸1 linguriță bicarbonat de sodiu stins cu suc de lămâie
🔸100 gr făină de secară/sau integrală de grâu
🔸10 gr arahide pentru decor

🥣 Cum am facut-o vezi pe blogul meu www.diaskitchen.com la compartimentul RETETE VEGANE.

Pofta buna!
.
.
#vegan #dovleac #pumpkin #pumpkinrecipes #retetesanatoase #healthy #cook #homemade #prajituradepost #depost #diaskitchen #dianaconea #moldova #chisinau #foodblogger #deliciousfood
Picioruse mici care au lasat urme adanci in inimil Picioruse mici care au lasat urme adanci in inimile noastre ... 🤱🏻❤️👣
.
.
.
#momlife #eva #mom #family #cute #loveyou #iloveyou #chisinau #dianaconea #moldova #mydaughter #familytime
Load More... Follow on Instagram
Sunt pe BlogOGO.MD

POLITICĂ DE CONFIDENȚIALITATE

Scopul acestui blog este de a oferi idei și rețete de zi cu zi, tuturor celor care au intrat în pană de idei și nu mai știu ce să gătească la dejun, prânz sau cină.

Toate rețetele și ideile prezentate aici sunt inițiativa mea, din tot ce văd și aud nou, de la prietene, emisiuni culinare, cărți etc. Pentru mine este important ca rețetele să fie cât mai sănătoase posibil. Nu am terminat școli gastronomice sau cursuri, respectiv nu am careva certificate sau atestări în domeniul culinar. Eu vreau să învăț de la voi și voi de la mine, fiindcă nu sunt chef, ci o simplă gospodină la ea în bucătărie. Aşa că toate sugestiile vor fi apreciate constructiv.

Toate textele și fotografiile sunt realizate de mine, autorul articolelor de pe blog!

Dia’s Kitchen este titularul dreptului de autor juridic al materialelor de pe acest blog, care nu pot fi utilizate sau publicate, fără acordul scris al autorului.

În cazul în care voi posta un text sau o imagine care nu-mi va aparține, o voi face doar cu acordul autorului și voi menționa acest lucru prin trimiterea la sursă.

Sper să vă placă călătoria mea începută în ale gătitului!

Cu drag,

Dia’s Kitchen

Articole recente

  • Prăjitură vegană cu dovleac
  • Budincă din brânză de vaci cu făină de porumb și stafide
  • Somon la cuptor cu cartofi și roșii coapte
  • Chec cu morcov, mac și stafide
  • Biscuiți cu făină de porumb (#glutenlow)
  • Biscuiți cu fulgi de porumb și prune uscate
Copyright © 2021 Dia's Kitchen All Rights Reserved | Mezze by Theme Palace