Urzicile mai sunt numite “foc vindecător”, adică te ard/pișcă când le atingi, însă odată ajunse în organism imediat se luptă cu bacteriile, ajută la detoxifierea…
Consumă smoothie verde dacă ții la sănătatea ta
Ultimul timp tot mai des vedem pe rețelele de socializare diferite postări cu smoothie-uri de diferite tipuri și feluri. Totul bine și frumos mi se…
Pastă de năut (Hummus)
Pasta de năut sau hummus-ul, reprezintă o alternativă foarte sănătoasă la pateurile care se vând în supermarketuri și ne otrăvesc. Indiferent de modul de preparare,…
Salată caldă de legume coapte
Salată caldă de legume – un deliciu simplu, ieftin și delicios! Este atât de gustoasă și savuroasă această salată, că a devenit unul dintre felurile…
Cîteva reguli de fierbere a năutului
Dacă vă întrebați de ce ar trebui să includeți în alimentație năutul, atunci trebuie să aflați că el nu conține gluten, nu este alergen, în…