Buna dragii mei, Sunt pe aici persoane care iubesc hrișca? Eu o ador nu doar pentru faptul că nu conține gluten, ci și pentru gust.…
Arpacaș de orz cu ciuperci Pleurotus
Arpacaşul este un produs alimentar obţinut prin decorticarea boabelor de grâu, orz sau mei etc. Într-o alimentaţie echilibrată, arpacasul reprezintă o alegere sănătoasă, întrucât aduce…
Gustare cu pastă de urzici
Urzicile mai sunt numite “foc vindecător”, adică te ard/pișcă când le atingi, însă odată ajunse în organism imediat se luptă cu bacteriile, ajută la detoxifierea…
Consumă smoothie verde dacă ții la sănătatea ta
Ultimul timp tot mai des vedem pe rețelele de socializare diferite postări cu smoothie-uri de diferite tipuri și feluri. Totul bine și frumos mi se…
Pastă de năut (Hummus)
Pasta de năut sau hummus-ul, reprezintă o alternativă foarte sănătoasă la pateurile care se vând în supermarketuri și ne otrăvesc. Indiferent de modul de preparare,…
Salată caldă de legume coapte
Salată caldă de legume – un deliciu simplu, ieftin și delicios! Este atât de gustoasă și savuroasă această salată, că a devenit unul dintre felurile…