Salutare mic si mare!
Cine caută rețete #glutenfree #farazahar sau #lowglutenrecipes ?
Eu mereu caut astfel de rețete iar cea de astăzi pur și simplu m-a impresionat.
Vor înțelege ce spun doar persoanele care au mai gătit astfel de rețete sau cele care nu sunt “supuși” ai poftelor de prăjituri/biscuiți/gofre/torte nesănătoase din comerț.

Ingrediente pentru 10 brânzoaice:

  • 100 gr fulgi mărunți de ovăz
  • 100 gr brânză de vaci
  • 100 ml lapte
  • 2 ouă
  • un praf de sare
  • 2 linguri ulei de cocos pentru coacere (sau ulei rafinat de floarea soarelui)
  • miere de albini pentru servire

Mod de preparare:

  1. Am înfierbântat bine laptele și l-am turnat peste fulgii de ovăz. Am amestecat bine cu o lingură și am dat ovăzul cu lapte deoparte.
  2. Într-un bol mai mare, am bătut ouăle cu un praf de sare, am adăugat brânza de vaci, iarăși am amestecat, apoi am combinat totul cu fulgii de ovăz înmuiați în lapte. Am amestecat totul foarte bine și am lăsat compoziția să se hidrateze bine timp de 30 minute.
  3. Apoi am format cu mâna biluțe, pe care le-am aplatizat și le-am prăjit în ulei de cocos, ca să fie și mai sănătos.

Am servit brânzoaicele cu miere și mi-au placut mult! Dar tu le-ai încerca???

O zi linistita tuturor!

Dacă ți-a plăcut rețeta mea, arat-o și prietenilor tăi! Click LIKE & SHARE!

Dacă ai gătit această rețetă și vrei să o postezi pe rețelele de socializare, folosește hashtagul #diaskitchen Îți mulțumesc!

Cu drag, Dia’s Kitchen

| Dia’s Kitchen este titularul dreptului de autor juridic al materialelor de pe acest blog, care nu pot fi utilizate sau publicate, fără acordul scris al autorului|

print

Ți-a plăcut rețeta?

Faceți clic pentru a o evalua!

Rata medie 4.5 / 5. Număr de voturi: 8

Nu există voturi până acum! Fii primul care evaluează acest post.

Lasă un răspuns